Psikolojik Danman ve Kariyer Danman Ece Tözeni, YKSden önceki son hafta için, üniversite adaylarna önerilerde bulundu.
Youn ekilde ders çalmak yerine, soru çözümlerine odaklann
Tözeni, son bir haftann doru deerlendirilmesi gerektiinin altn çizerek u önerileri sralad:
- Youn ders çalmak yerine soru çözümlerine odaklanmalsnz.
- Bol bol deneme snav çözün.
- Yeni konu çalmaktan ziyade zihninizde tam oturmam konular varsa onlar tamamlayn.
- çalma sisteminiz ne ise son güne kadar o sistemle devam edin.
-Snavdan önceki günü dinlenmeye ayrn. Eer bir gün öncesinde kendinizi rahat hissetmezseniz çok youn olmamak kaydyla ders çalabilirsiniz.
Snavla ilgili konumalardan uzak durun!
-Snavdan bir önceki gün mutlaka snav yerinizi görün.
- Snavla ilgili konumalardan uzak durmaya çaln.
- Bedensel ve zihinsel yorucu aktivitelerden snav öncesinde uzak durun.
- Snavdan bir gün önce erken yatmaya çaln. Hatta bu haftadan itibaren uyku düzeninizi snav sabahna göre ayarlayn.
Snav Giri Belgenizi akamdan hazrlayn
- Snav Giri Belgenizi akamdan hazrlayn. Snav Giri Belgeleri ÖSYM tarafndan adaylara posta yoluyla gönderilmeyeceinden Snav Giri Belgenizin çktsn www.osym.gov.tr sitesinden alabilirsiniz.
- Snav sabah alk olmadnz kahvalt yerine rutin kahvaltnz edin.
- Snava giderken rahat kyafetler tercih edin.
En geç yarm saat kala snav yerinde olun
Üsküdar Üniversitesi Eitim Kurumlar ve Rehberlik Hizmetleri Yöneticisi, Uzman Psikolojik Danman ve Kariyer Danman Ece Tözeni, sözlerini öyle sürdürdü:
- En geç yarm saat kala snav yerinde olun.
- Snav annda heyecan ve kayg durumunda nefes egzersizleri yapabilirsiniz. Arada derin nefesler alarak kendinizi rahatlatn.
- Deneme snavlarnda uyguladnz sistem ne ise gerçek snavda da o sistem üzerinden ilerleyin.
Yapamadnz sorular ikinci tura brakn
- Turlama yöntemi zaman verimli kullanmanz açsndan size kolaylk salayacaktr. lk olarak yapabildiiniz sorular üzerinden ilerleyin, yapamadnz sorular ikinci tura brakrsanz bir soru üzerinde çok fazla zaman harcamaktan da kurtulmu olursunuz.
- Zaman kayb ve kaydrma riskine kar cevaplar önce soru kitapçna ardndan hemen cevap kdna iaretleyin.
-Unutmayn ki snav yalnz bilgilerinizi ölçer, siz her eyden daha deerlisiniz.