Özellikle okul döneminde olan çocuklarda grip gibi sürekli görülen üst solunum yolu hastalklarnn yan sra, mide ve barsak enfeksiyonlaryla da sk karlalyor. çocuk Sal ve Hastalklar Uz. Dr. Erkan Uçlar, souk havalarda çocuk saln korumann yollar hakknda bilgi verdi.
Baklk sisteminin güçlendirilmesi önemli
Salkl baklk sistemi için en önemli anahtarlar, düzenli uyuma, dengeli beslenme ve yeterli sv almnn salanmasdr. Demir, multivitamin, çinko, D vitamini eksiklii tespit edildii durumlarda tedavi edilmesi çok önemlidir. tahsz ve salksz beslenen çocuklarn alamad vitamin ve mineraller zaman zaman multivitamin içeren uruplarla giderilmelidir. Ihlamur, ekinezya gibi bitki çaylar, taze sklm meyve sular, pekmez ve bal gibi besinlerin özellikle k aylarnda tüketilmesine özen gösterilmelidir.
çocuklarda sk görülen k hastalklar
Nezle:
Burun aknts ve tkankl, haprma, boazda kant hissi, hafif dereceli ate ve eklem ars ile kendini belli eder. Kuru öksürük ile seyreden, antibiyotik gerektirmeyen hafif bir üst solunum yolu enfeksiyonudur.
Grip:
Yüksek atele balayp takiben iddetli eklem, kas arlar, ba ve boaz ars, öksürük, burun aknts ve tkankl ikayetleriyle ortaya çkar. Farenjit, sinüzit, zatürre, bronit gibi ciddi hastalklara yol açabilecei için tedavi edilmesi önemlidir.
Farenjit- Tonsillit:
Bademciklerin ve boaz dokusunda meydana gelen bir hastalktr. Yutma güçlüü, yüksek ate, boaz ars, ba ars ve kusma, karn ars gibi belirtiler vermektedir. Hastalkta beta mikrobu belirlenirse mutlaka antibiyotik tedavisine balanmal ve bu tedavi 10 gün sürdürülmelidir.
Zatürre:
Daha çok k mevsiminde görülen akcier dokusunun tek veya iki tarafl enfeksiyonudur. Soluk almada güçlük, yüksek ate, iddetli öksürük, koyu kvaml balgam çkartma gibi ikayetlere sebep olabilir. Hastaln iddeti artabilir hatta hayati tehlikeye kadar neden olabilir. Küçük çocuklarda, yallarda ve kronik bir hastal bulunan kiilerde daha ar seyredebilir.
Bronit:
Özellikle 3 ya altnda nefes darl ve öksürük, hltl solunum, hafif ate, burun aknts ile kendini gösterir. Komplikasyon olarak pnömoniye ve ar solunum skntsna sebep olabilir. Bu nedenle tedavisi ihmal edilmemelidir.
Sinüzit:
Yüz kemikleri arasnda bulunan sinüs boluklarndaki doku enfeksiyonudur: Sklkla souk algnln takip eden sürekli burun aknts, sabah öksürükleri ve giderek artan ba ars- ile ate gibi ikayetlere sebep olur.
Rotavirüs ishali:
Rotavirüslerin neden olduu k aylarnda en sk görülen kusma, ishal ve ate ile seyreden barsak enfeksiyonudur.
Hastalklardan korunmak için;
çocuklara dengeli beslenme ve düzenli uyuma alkanl kazandrlmal
çocuklarn yana uygun alamalar tamamlanmal, gerekli ise grip as yaptrlmal
Sigara duman ve kirli haval ortamlardan çocuklar uzak tutulmal
Ev ve okullardaki klima bakmlar düzenli yaptrlmal
El ykama alkanl kazandrlmal
Bebeklerin yatarak beslenmesi ve azda biberonla uyumas engellenmeli
Anne sütüyle beslenme özendirilmeli