Bayan erkek demeden güzelliin ba unsuru olan bakml diler, ayn zamanda vücut salnn da ba unsuru olduunu uzmanlar açklad
Bakrköy Hospitadent Di Hastanesi Bahekimi Dt. Selma Kurtolu, az ve di bakmnda salkl dilere sahip olmak için 10 altn kural sralad.
1) Sabah ve akamdileri frçalamak, di ipi kullanmak ve az gargaralar ile dilerin detayl tamtemizliini yapmak.
Di ipi çok yaygn olmamakla beraber di temizliini tamamlayan ilemdir. Diler ne kadariyi frçalansada ara yüzler ve protezlerin alt di ipi yardmyla temizlenir. Yaplan istatistiklere göre plan azdan uzaklatrlmasnda di frçalamann etkisi %66iken plan azdan uzaklatrlmasnda di ipinin rolü %34 olmaktadr. Günde 1 defamutlaka di ipi kullanlmaldr.
2) Dengeli beslenme az ve di sal açsndan oldukça önemlidir.
Beslenmedeilkprensip vücut için gereklihertürlüprotein vitamin , mineral ,karbonhidrat gibi tam besinlerin dengelibirekildealnmasdr. Bu dengeyi bozacak her türlü alkanlkgenel salmz nasl olumsuz etkiliyor isedi salmz da olumsuz etkileyecektir.
3) Fndk, ceviz gibisert besinler dilerle krlmamaldr.
4) Havuç, elma gibi lifli ve çok sert besinleri yemek bir nevi di frças görevi üstlenerek, dileri temizler ve güçlendirir.
5) eker,çikolata lokum gibi gdalardan sonra dilerin özellikle frçalanmas veya bol su ileçalkalanmas gerekmektedir.
6) Özellikle çocukluk çanda dilerin çkmas ile birlikteaz dilere fissürörtücü uygulanmas çürükleri önlemektedir.
7) ekersiz sakz çinemek dilerin temizlenmesine yardmc olur.
8) Asitli içecekleryerine doal meyvesularveya maden sular tercih edilmelidir.
9) Düzenli di hekimine giderek, belirli aralklar ile panoramik röntgen çektirerekçürük kontrolü yaplmaldr.
10) Flor uygulamas ile dileri güçlendirmektedir.
Dt. Selma Kurtolu, gelimi ülkelerde zorunlu olarak 6 ayda bir di hekimine gidilmesi gerektiini belirtti. Türkiyede böyle bir kuraln olmadn hatrlatan Kurtolu, hastalarn ortalama olarak 2 senede bir di hekimine gittiklerini de açklad.