Menisküs ya da ba dokusu sorunlar bata olmak üzere diz rahatszlklar yaayanlarn sportif aktiviteleri hafifletmeleri gerektiini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzman Op. Dr. Taner Özdemir Youn fiziksel aktivite gerektiren bir meslek söz konusuysa, iyeri hekimiyle görüülerek gerekli önlemler alnmal diyerek diz rahatszlklarna ilikin önemli açklamalarda bulundu.
Diz arlar, ya gruplarna göre farkl nedenlerle ortaya çkyor. Meslek ve sportif aktivite durumu da etkili faktörler arasnda. Baz diz rahatszlklar acil cerrahi müdahaleye gereksinim duyarken, baz rahatszlklar uzun süreye yaylan ve rehabilitasyon gerektiren bir tedavi süreci gerektiriyor. En çok bilinen rahatszl menüsküs olsa da dizde oluabilecek sorunlar bununla snrl kalmyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzman Op. Dr. Taner Özdemir diz arlarnn ihmal edilmemesi gerektiini belirtti. Özdemir Eer dizinizde bir darbe sonucunda ilik, hareket kstlanmas olumusa, yürürken dizinizde anormal bir durum hissediyorsanz, dizde kilitlenme ya da boa gitme durumu varsa mutlaka doktora bavurmalsnz. Dizdeki ilie, ien bölgede snma ve yüksek ate elik ediyorsa, acil cerrahi müdahale gerektiren bir durum söz konusu olabilir ve hemen doktora gitmek gerekir dedi.
Sportif aktivite diz arsna neden olabilir
Diz arlarnn nedenlerinin öncelikle ya, meslek gruplar ve sportif aktivite younluuna göre farkllk gösterdiine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji Uzman Op. Dr. Taner Özdemir Arlar; dizin aktiviteler sonucunda yaralanmas, çeitli nedenlerle oluan mekanik problemler ya da artrit hastalklardan kaynaklanyor olabilir. Bunlarn dnda, nadir olarak görülen baz anormallikler de diz arlarna sebep olabiliyor dedi.
Diz kapann tam ortada olmamas da arya sebep olabiliyor
Op. Dr. Taner Özdemir diz kapann, anatomik olarak olmas gereken yerin dizin tam ortas olduunu belirterek Baz nedenlerle diz kapa tam ortada olmayabiliyor. lk bakta pek önemli bir sorun olarak görülmese de bu anomaliye sahip olanlarn çeitli diz rahatszlklar yaama riski daha yüksek. Diz kapandaki arlarn bir ksmnn nedeni genellikle bu anomalidir. Diz kapanz dizinizin tam ortasnda deilse, bir yüklenme annda diz kapann yana kaymas, kayarken kkrdakta zedelenme olumas gibi riskler oluur. Diz kapann hemen altnda bulunan kkrdakla anormal ekilde sürtünmeler olur. Bu anormal sürtünme osteoartrit, halk arasnda bilinen ismiyle kireçlenmeye neden olur açklamasnda bulundu.
Spor yaparken dize ar yüklenilmemeli
Spor yapmann salmz için son derece gerekli olduunu aktaran Op.Dr. Taner Özdemir ancak youn sportif faaliyet ve ar yüklenmenin çeitli rahatszlklara, hatta bazen geriye dönüü olmayan hasarlara neden olabileceini vurgulad. Özdemir Diz balarndaki yaralanmalar ve menisküs yrtklarnn halk arasnda sporcu hastal olarak bilinmesinin nedeni de bu. Diz balarnn yaralanmas, genel söylemiyle ön çapraz ba yaralanmas oldukça sk rastlanan bir durum. Genellikle sportif aktiviteler srasnda ya da ar i sonucunda meydana geliyor. Menisküs de youn spor yapanlarda ve çalrken sürekli diz çökenlerde daha çok görülüyor. Sporcular bunlarn dnda, dizin açlmas fonksiyonunu salayan patella tendonunda zedelenme riskine kar da dikkatli olmal. Özellikle çocuklar söz konusu olduunda, dikkat ve hassasiyetin dozajn artrmakta fayda var. Spor yaparken ar yüklenmenin özellikle çocuklar açsndan tehlikesi var. çocuklar spor yaparken fazla yüklenme nedeniyle dizde çeitli rahatszlklar ortaya çkabilir. çocuklarda kemikler ve epifiz kkrdaklar çok yumuaktr. Ar yüklenme, dizin ön ksmndaki yumuak kkrdak parçasnn zedelenmesine, çeitli rahatszlklar olumasna neden olabilir uyarsnda bulundu.
Dizde enfeksiyona dikkat
Diz ars nedenlerinden birinin de enfeksiyonlar olduuna deinen Ortopedi ve Travmatoloji Uzman Op. Dr. Taner Özdemir sözlerini öyle tamamlad: Dizin iç ksmnda sinovya ad verilen bir zar bulunuyor. Bu zar, eklemin daha rahat hareket etmesini salayan bir sv salglar. Sinovyada mikrobik nedenlerle enfeksiyon oluabilir ve bu durum çok tehlikeli bir diz rahatszldr. Septik artrit ad verilen bu hastalk, acil cerrahi müdahale gerektiriyor. Peki, septik artritin belirtileri neler? Herhangi bir darbe olmamasna ramen, dizde ar ilik ve ien bölgede s artyla birlikte, hastada yüksek ate gözleniyorsa acil olarak doktora bavurmak gerekir. Septik artrit, acil müdahale edilmemesi durumunda, kkrdakta zedelenmeye ve sonrasnda kireçlenmeye neden oluyor. Sinovya zarnda romatoid artrit rahatszlnn olumas durumunda ise zar kalnlaarak daha fazla sv üretiyor. Bu rahatszln tedavisini romatoloji uzmanlar gerçekletiriyor.
Olabilecek etkilemeler
Diz kilitlenmesi: Diz ekleminin çalamaz hale gelmesi ve sabit bir konumda kalmas. Menisküs yrt, kkrdak zedelenmesi bata olmak üzere birçok sebebi olabilir.
Dizin boa gitmesi: Yürürken ya da koarken dizde anormal hareket hali hissedilmesidir. Ba yaralanmas belirtisidir.
Bursit: Dizdeki bursa ad verilen küçük yastkçklarn iritasyon nedeniyle imesi ve arya neden olmas. Bu küçük yastklar dizimizi darbelere kar koruyor. Genellikle, ii gerei sürekli diz çökmek zorunda olan kiilerde görülüyor.