Dr. Yavuz Dizdar, kn aromatik meyve ve sebzelerin yaza göre daha az olduunu, günein de etkisini yitirmesiyle de depresyonun artn söyleyerek özellikle k döneminde depresyonu önlemek için aromatik ve keskin kokulu sebze-meyve tüketilmesini önerdi.
Aromas yüksek gdalarn depresyona iyi geldiini vurgulayan Dr. Dizdar, Turp, bal kaba, yer elmas gibi topran altndaki sebze ve meyveleri yemenin ve bir orkide türünün kökünden yaplan salebin depresyonu geçirmeye katks olacaktr diye konutu.
Aromatik olan meyvelerin ayn zamanda afrodizyak etkili olduunu söyleyen Dr. Dizdar, depresyonun sinirler aras iletinin azalmasyla ortaya çktn, bunlarn da doadan alnmas gerektiini ifade etti. Bu maddelere serotonin kayna olabilecek aromatik amino asitler diyen Dr. Dizdar, karmak halka yaps gösteren maddelerin yaz aylarnn sonuna doru, doann en yüksek periyoduna eriip koku ve lezzet verdiklerini vurgulad.
NEDEN ÖZELLKLE KI AYLARINDA DEPRESYONA GRYORUZ?
Bu maddelerin gdalarda yaplan ilem nedeniyle halkalarnn krld an dardan alnamadn vurgulayan Dr. Dizdar unlar söyledi:
Yani düz bileie ilem srasnda bir ey olmuyor fakat halka yapsn içeren bileikler yüksek basnç ilemine geçtikleri takdirde scaklk, basnç kararl durumdan bozulup parçalanyorlar; o zaman bizim bunlar dardan alma ansmz mümkün olmuyor. Kendi vücudumuzda da yapamyoruz. K aylarnda depresyon olmasnn en olas nedeni budur. Güne sentezi yok, dardan alma ans da yok, sadece aromatik bitkilerde var, insanlar da bunlar çok fazla sevmiyor sonuçta kaynak tükenmesi meydana geliyor.
DEPRESYON LAçLARI SANAL MUTLULUK YARATIYOR
Vücuttaki kaynak tükenmesiyle birlikte tbbn önerdii çözümün depresyon ilaçlar olduunu dile getiren Dr. Dizdar, aslnda ilaçlarn depresyonu tedavi etmediini sanal mutluluk yarattn belirtti. Dr. Dizdar, Mevcut olan maddenin sinir geçirici ara yüzünde kalmasn salayan depresyon ilaçlar o ilaçlar depresyonu tedavi etmiyor, ara yüz üzerinde salgland zaman bu maddeleri uyaryor o maddelerin oradan emilmesini önleyip sanal mutluluk hali yaratyor dedi.
DEPRESYON LAçLARI GEçC
laçlar alnca insanlarn kendilerini pembe bir dünyada hissettiklerini aktaran Dr. Dizdar, Depresyon ilaçlar geçici olarak bavurulabilir ama kalc olarak kullanld takdirde yarattklar ey tatminkar bir mutluluk deildir. Sorun ortadan kalkmadan depresyon kalkmaz. O yüzden uzun süre depresyon ilac kullanmamak gerekir diye konutu.