Karabiber, dolam ve balgam akn hareketlendirir. Bal katldnda ise bu karm, öksürüü yattrr ve doal bir antibiyotik niteliini tar.
çayn Tarifi:
Bir çay ka taze çekilmi karabiber, 2 yemek ka bal ile bir fincanda kartrlr.
Üzerine kaynam ve bir süre beklemi scak su dökülür ve 15 dakika kadar üstü kapal olarak demlendirdikten sonra süzülerek içilir.
Balgaml halde gelen öksürüü geçirmek için ideal bir karmdr.
2. BALLI KEKK çAYI:
Üst solunum yolu enfeksiyonlarna, bronit gibi hastalklara çok iyi gelir. Bu hastalklardan meydana gelen öksürüü kesmek için de kekik kullanlr.
Kekik yapra, ispatlanm bir öksürük ilacdr. çine bal katlm kekik çay ise çok daha faydal olacaktr.
çayn Tarifi:
ki kahve ka ince kylm taze kekiin üzerine, bir bardak kaynar su döküldükten sonra üstü kapal olarak 5 dakika kadar demlenir ve süzülür.
Balla tatlandrlarak içilir.
3. LMON-KARABBER-TUZ
Bu tarifle baklnz güçlenirken, nefes alnz da rahatlar. Öksürük için ideal bir yiyecektir.
Tarifi:
Bir limonu dörde bölün. Böldüünüz parçalardan birinin üzerine karabiber ve tuz serpin. yilemenin hzlanmas için limonu yiyin.