Nurdan AAR
DYARBAKIR-Göüs Hastalklar Uzman Prof. Dr. Ferah Ece Alerjik bünyelilerin ve astm hastalarnn özellikle bu dönemde ilaçlarn düzenli kullanmalar çok önemli. yiyim diyerek ilaç kullanmn asla kesmemeliler diyor.
Allerjenler kabusunuz olmasn
Alerjenler solunum yoluyla, azdan yutularak (besinler ve ilaçlar eklinde), deri veya mukozadan temas ya da enjeksiyon yoluyla vücuda girerler. Alerjik reaksiyonlarn birçok tipleri vardr, vücudun deiik bölümlerinde meydana gelebilirler. Tutulan sisteme göre deride ürtiker, gözlerde kzarklk, burunda kant, tkanklk, aknt, solunum zorluu ve öksürüe sebep olur. Mevsimsel alerji genellikle üst solunum yollarnda balayp zamanla alt solunum yollarn da tutar ve astm ataklarna sebep olur. Ayrca mevsimsel alerjinin yüzde 30 astma dönümesi alerjide erken tannn önemini gösterir. Alerjiyi tetikleyen birçok etken var. Bunlarn arasnda en yaygnlar aaç polenleri, ev tozu akarlar, evcil hayvanlarn tüyü, hamam böcekleri. Alerjiye kar alnacak en temel önlem, alerjen maruziyetinden uzaklamak.
Ev tozu akarndan korunmak için:
Yatak odasndan tüm toz toplayc eyalar uzaklatrlmaldr. Hallar kalkmal, kitap, dekoratif eyalar, pelu aksesuarlar toplanmaldr.
Tüm yatak çaraf, nevresim ve yastk klflar haftada bir en az 60 derece sda ykanmaldr.
Ar perdeler hafif ve ykanabilir olanlarla deitirilmelidir.
Evcil hayvan varsa yatak odalarna girmesine izin verilmemelidir.
Evin ortam nemli olmamaldr.
Ev ve araba klima filtrelerinin düzenli temizlenmesi salanmaldr.
Polenlerin youn olduu mevsimlerde sabah saatlerinde, açk alanlara çkmamaya özen gösterilmesi gerekir.
çimen polenine alerjisi olanlar, bahçe çimlerini biçmemeli veya biçilirken ortamda bulunmamaldr.
Polenler ile kaplanma riskine kar giysiler ve çamarlar polen mevsiminde açk havada kurutulmamaldr.
Otomobil alnaca veya deitirilecei zaman, polen yakalayc hava filtreleri olan modeller tercih edilmelidir. Otomobillerdeki polen filtresinin bakm ise düzenli olarak yaptrlmaldr
Akamlar eve gelince kyafetler deitirilmeli ve du alnmaldr.