Sağlıklı beslenme diyabeti önlüyor

Sağlıklı beslenme diyabetin sistem tutulumunu önlüyor

Haberler 16.11.2021 - 09:47 Son Güncelleme : 01.01.0001 - 00:00

Endokrinoloji Uzman Doç. Dr. Esra Nur Ademolu Dilekçi, diyabetin yaam boyu süren, kronik bir metabolik hastalk olduunu belirterek, Salkl beslenmenin örenilmesi ve sürdürülmesi, egzersiz ve kilo kontrolü, salk kontrollerinin düzenli bir ekilde yaplmas diyabetin istenmeyen sistem tutulumlarnn önlenmesi açsndan büyük önem tayor. ifadesini kulland.

Dilekçi, diyabet hastalnn, kan ekeri yükseklii ile karakterize, insülin eksiklii ya da insülin etkisindeki yetersizlik sonucu ortaya çkan, vücudun temel ta olan hücrelerin karbonhidrat, ya ve proteinlerden yeterince yararlanamad, yaam boyu süren, tüm sistemleri tutabilen bir metabolizma bozukluk olduunu belirtti.

Dilekçi hastala ilikin unlar kaydetti:

Kan ekerinde ani yükselmelerle birlikte koma tablolarna yol açabilecei gibi uzun dönemde kalp, böbrekler, göz ve beyin damarlarn ve sinir sistemini tutarak çeitli problemlere de yol açabilmektedir. Bu nedenle diyabetin tannmas ve doru ekilde tedavi edilmesi büyük önem tamaktadr. Az kuruluu, sk idrara çkma, gece idrar çkma diyabetin en sk görülen belirtilerinden olup ayaklarda yanma ve uyuma, hissizlik, iyilemeyen yaralar, bakteri ve mantar enfeksiyonlar, bulank görme, açklanamayan kilo kayb, kant gibi belirtiler de görülebilir.

Diyabetin geni bir snflamas olmakla beraber en sk görülen tiplerinin tip 1 diyabet, tip 2 diyabet ve gebelik diyabeti olduunu ifade eden Dilekçi, bunlarn arasnda en sk görülen diyabetin tip 2 diyabeti olduunu bildirdi.

Tip 2 diyabetinin genellikle 30 yandan sonra baladna dikkati çeken Dilekçi, Ancak son yllarda obezitenin art ile birlikte çocukluk veya adolesan çalarnda ortaya çkan tip 2 diyabet olgular da görülebilmektedir. Ailede baka bireylerde de çounlukla diyabet öyküsü vardr. Hastalar genellikle obez veya fazla kiloludur. Tip 1 diyabet çounlukla 30 yatan önce balayp pankreas hücrelerinde baklk sistemindeki probleme bal ykmn olduu, mutlak insülin eksikliinin görüldüü bir diyabet çeididir. Gestasyonel diyabet olarak tanmlanan gebelik diyabeti ise gebeliin 24. haftas ve sonrasnda ortaya çkan, insülin direncine bal diyabet formudur. ifadelerini kulland.

DYABET RSK YALA BRLKTE ARTIYOR

Esra Nur Ademolu Dilekçi, diyabet riskinin yala birlikte arttndan ötürü 40 yandan sonra düzenli aralklarla diyabet taramas yaplmas gerektiine dikkati çekerek, bunun dnda hafif kilolu ve obez olan bireylerin herhangi bir diyabet semptomu olmasa bile daha genç yalardan itibaren ve daha sk olarak diyabet yönünden aratrlmasnn önemini vurgulad.

Dilekçi, birinci ve ikinci derece yaknlarnda diyabet öyküsü bulunan kiilerin, doum tarts 4,5 kg veya üzerinde olan bebek douran veya gebelik ekeri öyküsü olan kadnlarn, hipertansif bireylerin, polikistik over sendromu olan kadnlarn, koroner kalp hastal ile beyin damarlarnda tkanklk olan kiilerin, sedanter yaam süren veya fizik aktivitesi düük olan kiilerin, izofreni hastalar ve uzun süreli steroid kullanan hastalarn diyabet açsndan risk grubunda bulunduunu belirtti.

Dilekçi, diyabet hastalarna u tavsiyelerde bulundu:

Fiziksel aktivitenin arttrlmas, egzersiz ve beslenme alkanlklarnn düzenlenmesini kapsayan yaam tarz deiiklikleri diyabet tedavisinin temel komponentidir. Yaam tarz deiiklikleri dnda diyabet tedavisinde insülin tedavisi, azdan alnan anti diyabetik ilaçlar, gereinde insülin d enjektabl ajanlar da kullanlabilmektedir. Tip 1 diyabet tedavisi insülinler ile yaplmaktadr. Tedavide ksa, orta veya uzun etkili insülin preparatlar kullanlr. Tip 2 diyabetli hastalarda azdan kullanlabilen pek çok anti diyabetik ilaç bulunmaktadr. Gereken hastalarda insülin, insülin d enjektabl ajanlar veya enjektabl ajanlar ve insülin ile birlikte oral antidiyabetik ajanlar kombine olarak kullanlabilmektedir. Gebelik diyabetinde ise kan ekeri kontrolü için öncelikle diyet ve egzersiz önerilmekte, diyet ve egzersizin yeterli olmad durumlarda insülin tedavisi balanmaldr.

Dilekçi, diyabetin yaam boyu süren kronik bir metabolik hastalk olduunu belirterek, Salkl beslenmenin örenilmesi ve sürdürülmesi, egzersiz ve kilo kontrolü, salk kontrollerinin düzenli bir ekilde yaplmas diyabetin istenmeyen sistem tutulumlarnn önlenmesi açsndan büyük önem tamaktadr. deerlendirmesinde bulundu.

Ana Sayfaya Git