Amerikada bilim insanlarnn yapt aratrma, miyopinin arttn ortaya koydu. Özellikle pandemi döneminde online eitim sürecine girilmesi ve evden çalma sisteminin gelmesiyle ekrana bakma süresine bal olarak yaanan art dikkat çeken bir tabloyu gözler önüne serdi. Aratrma sonuçlarnda okul öncesi çadaki çocuklarn yüzde 50sinin miyopi olduunun altn çizen Göz Hastalklar Uzman Op. Dr. Ömer Kocabyk, belirtiler ve dikkat edilmesi gerekenleri anlatt.
OKUL ÖNCES çADA MYOPLUK YÜZDE 50 ARTTI
Pandemide deien alkanlklarla birlikte özellikle ilkokul ve ortaokul çocuk ya grubunda, yetikin düzeyde de olmak üzere miyopide belirgin bir art olduunu söyleyen Kocabyk, Yaplan aratrmalarla birlikte teyit edilen bu konu uzmanlarn ve ailelerin de farknda olduu bir durum. Okul öncesi çada miyopluk belirgin bir sklkta artmaya balad. Türkiyede tam bir çalma yok ama Amerikada yaplan çalmalarda bu artn yüzde 50ye yakn olduu görüldü. Burada devreye online eitim ve çalma temposunun fazla olmas, ekrana bakma süresini arttrdndan miyopide de buna bal bir art oldu. Bu hzla giderse 2050 ylnda, dünya nüfusunun yaklak yarsnn miyopi ile karlaacan söylemek mümkün dedi.
EN ÖNEML BELRT GÖZ KISMA
Miyopinin belirtilerine ilikin bilgi veren Kocabyk, çocuklar gözlerini ksarak bakmaya, gereinden fazla krpmaya, kamaya ve yakndan bakma ihtiyac duymaya balyor. En belirgin belirti, gözlerini ksarak bakma. lkokul ve ortaokul ya grubu, zaten göremediini ifade ediyor diye konutu.
FARKLI GÖZ RAHATSIZLIKLARINI BERABERNDE GETREBLR
Miyopinin gözde farkl problemlere de neden olabileceini belirten Kocabyk, Özellikle miyopinin artmasyla birlikte retina bozukluklar retina içindeki tabakalarda ayrlma gibi daha büyük sorunlar geliebilir. Bu sadece çocuk veya ergen ya grubunda deil, ileri ya grubunda da ve ileri derece miyopi olan hastalarda da daha önemli bir risk faktörü. çünkü zaten ilerlemi olan hastalarda ekran maruziyeti arttnda bu tip retina hastalklarnn oluma riski artyor. Eskiden 20li yalarda miyopinin duracan öngörüyorduk. Fakat artk artan ekran maruziyeti, bamll ya da i yerinde bilgisayara bakma süresi ile bunu öngöremiyoruz. Yani 30lu, 40l yalarda da ilerleyebiliyor. Hastalarda dikkate alnmayan cisim uçumalar, gölgeli görmeye kadar varabiliyor uyarsnda bulundu.
GÖZ KURULUU DA CDD BR PROBLEM
Kocabyk, miyopi kadar göz kuruluu sendromunun da önemli bir rahatszlk olduuna dikkati çekerek, Miyopi ve retina bozukluklar dnda dier yaygn bir göz problemi de göz kuruluu sendromu olarak adlandrdmz bir problem. Hastalar bunu da hafife alyor fakat önemli bir rahatszlk. çünkü yanma, kant, batma ve çok sk göz krpma gibi gözde ciddi problemlere neden olabiliyor. Bunlar uzun vadede olutuu için tedavisi de hemen mümkün olmayabiliyor. Onun için çok beklemeden, benzer ikayetlerde hekime bavurmak gerekiyor. Uzun süre damla tedavisi yaplmas gerekebiliyor dedi.
çOCUKLARA 1 SAAT YÜRÜYÜ ÖNERS
çocuklarn sakinlemesi için telefon veya tablet gibi teknolojik aletleri bilinçsizce kullanmasndan kaynakl ekran maruziyetinin ebeveynler tarafndan önlenmesi gerektiini söyleyen Kocabyk, Artk çocuklarn küçük yalardan itibaren sakinlemesi için telefon veriliyor. Ayn ekilde okul çandaki çocuklar ödev yapmak için ya da derslerle ilgili bilgisayar kullanyor. Bu noktada gözleri dinlendirmek gerektiini belirtelim. Bunu da 20 dakikada bir, en az 1-2 dakika gözü yakn odaklamadan uzaklatrmak için uzak mesafelere bakmak gerekir. Ev ortamnda baklabilecek maksimum mesafede olabilir. Okul öncesi grupta evde balkon varsa dar baktrmak, balkon yoksa parka çklabilir ya da gezilebilir ki bu da en salkl yöntemlerden biri. Bu da en az 1 saat olacak ekilde uygulanabilir önerilerinde bulundu.
Kocabyk, sözlerini öyle sürdürdü:
Özellikle okul öncesindeki küçük ya grubunu telefondan uzaklatrmak gerekiyor. Ebeveynler, çocuu sakinletirmek için çok sk telefon ve tablet veriyor. lkokul, ortaokul çanda mecburen ekrana bakan çocuklarmzn da maksimum seviyede dinlenmesi önem arz ediyor. Onun dnda, özellikle genç ya grubunun karanlk ortamda telefonla ilgilenmemesi gerekir. Miyop olmayan çocuklarda çok sk görülmekle beraber, olanlarda da ilerleme baladn da söyleyelim. Dolaysyla bu noktada göz muayenelerinin aksatlmadan yaplmas da önemli.