Uzmanlar, cuma gününden itibaren etkili olacak Kuzey Afrika scaklarna kar dikkatli olunmas, güne altnda durulmamas ve bol sv tüketilmesi gerektiini bildirildi.
Meteoroloji Genel Müdürlüünün duyurusuna göre, Türkiye bugünden itibaren Kuzey Afrika üzerinden gelecek scak hava dalgasnn etkisine girecek. Mevsim normallerinin 10 derece üzerine çkacak. Bu scaklk deerlerinin gölge tahminleri olduunu, güne altnda çok daha yüksek derecelerin hissedileceini vurgulayan uzmanlar, Kuzey Afrika scaklarna kar dikkatli olunmas uyarsn yapt.
Prof. Dr. Kayhan Pala, scak hava dalgasnn, özellikle kronik hastal ve kalp rahatszl olanlar açsndan önemli bir risk oluturacan söyledi.
NEM HSSEDLEN SICAKLII ARTIRIYOR
Pala, salk üzerinde scakln tek bana önemli olmadn, scaklkla birlikte nemin de önem tadn vurgulayarak, Nem ve scaklk deerleri, hissedilen scakl artryor. Bir yandan hava snrken bir yandan da nem de yüksekse özellikle kronik hastal ile kalp ve damar sistemi sorunu olanlarda önemli sorunlara yol açabilir. diye konutu.
SICAK çARPMASI BELRTLER VE LK OLARAK YAPILMASI GEREKENLER
Pala, scak çarpmas belirtilerinin kiiden kiiye deiebileceini vurgulayarak, öyle devam etti: Scak çarpmas, özellikle tansiyon düüklüü ile ortaya çktnda bilinç kayb, baylma, mide bulants, görme bozukluklar, kusma gibi sorunlara yol açabilir. Bu belirtilerin bir kiide görülmesi durumunda yaplmas gereken en önemli ey, kiinin kan basnc düzeyinin takibe alnmas ve ilk yardm uygulamasyla birlikte kiiye bol sv verilmesi. Bunlar yapldktan sonra kiinin hemen birinci basamak salk kuruluu ya da acil servise götürülerek ilgili hekime kontrol ettirilmesi salanmaldr.
Ar scaklklarn en çok kalp damar sistemi sorunu olanlar, sv kayb problemi yaayanlar, kilolu ve ar zayf bireyleri olumsuz etkileyebileceini dile getiren Pala, Geçmeyen sürekli bir ba ars, çift görme, sk kusma ve bulant gibi belirtiler görüldüünde derhal bir hekime bavurulmal. dedi.
SICAK HAVAYA KARI ALINMASI GEREKEN TEDBRLER
Salk açsndan scak hava dalgas durumlarnda baz önlemlerin mutlaka alnmas gerektiini vurgulayan Pala, unlar kaydetti: En önemli önlemlerden ilki havann en scak olduu durumlarda ve özellikle güne nn daha dik açlarla geldii 11.00-15.00 saatleri arasnda dorudan güne altnda kalmaktan kaçnmak gerekir. kinci en önemli önlem ise vücudun sv ihtiyacnn olabildiince yüksek düzeyde karlanmasdr. Scaklk, s ve nem art insanlarda terleme yoluyla sv kaybna daha çok yol açar. Scak havalarda bol su tüketmekte fayda var. Vücudu mineral kaybndan da mümkün olduunca korumak gerekir. Bu noktada ar scak havalarda bol bol sv gdalarn alnmasnda, ar hareketsiz bir yaam tarzndan uzak durulmasnda ve mümkün olduunca vücuttaki s transferini azaltan kat kat giyinmekten kaçnlmasnda fayda var.
BU YIL GEçEN SENENN YAZINDAN DAHA SICAK GEçECEK
Prof. Dr. Orhan en de Avrupay kasp kavuran Afrika scaklarnn hafta sonu bunaltc boyutlara çkacan söyledi. en, öyle konutu: Scaklklar 45 dereceye doru çkabilir. Buna çok dikkat etmek gerekir. Salk açsndan son derece önemli çünkü. Scaklklar öldürücü olabilir. stanbulda 36-37 civarnda olmasn bekliyoruz. Önümüzdeki pazartesi, sal ksa bir serinleme olacak sonra tekrar scak hava dalgas geliyor. Bu yl geçen senenin yazndan daha scak geçecek. Cuma gününden itibaren hava scaklklar ortalamann 10 derece üstünde çkyor.
Ar scaklklarn kalp krizi, beyin kanamas gibi birçok hastal tetiklediini vurgulayan en, 2003 ylnda böyle bir scaktan Fransada çok sayda insann hayatn kaybettiini anmsatt.
Özellikle cuma, cumartesi ve pazar günü zorda kalmadkça vatandalarn dar çkmamas gerektiini ifade eden en, çkacaksanz da açk renk ve bol elbiseler giymeyi tercih edin. Vücudunuzla elbise arasnda hava boluu olsun. apkasz ve gözlüksüz kesinlikle dar çkmayn. dedi.