Görüş Bildir

vitamin HABERLERÄ°

"Vitamin takviyesi almak yarardan çok zarar verebilir"

Son yapılan bir bilimsel araştırmada, alınan vitamin takviyelerinin sağlığa iyi gelmesinin aksine vücuda zararlı olabileceği açıklandı.
Vitamin Deposu Şeftali

Vitamin Deposu Şeftali

Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından da adeta bir sağlık deposudur. Antioksidanları barındıran yapısı sayesinde birçok kanser türünden koruyucu özelliği bulunuyor.
Göze vitamin desteği şart!

Göze vitamin desteği şart!

Uzmanların sıklıkla kullandığı ?Ne yerseniz, O?sunuz? sözü çok doğru! Hatta bu söz, göz sağlığınız için de geçerli. Siz ne kadar sağlıklı ve doğru beslenirseniz, gözleriniz de o kadar iyi ve keskin görür!
?Dondurma adet sancılarına iyi geliyor?

?Dondurma adet sancılarına iyi geliyor?

Yaz aylarının gelmesiyle en çok ihtiyaç duyulan gıdalardan biri olan dondurma içinde bulundurduğu kalsiyum, fosfor ve vitaminlerle birçok hastalığın da tedavisini destekliyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Cansu Alpaslan, dondurmanın bağışıklık sistemi dostu olduğuna da değinerek, ?Dondurma yüksek kalsiyum içerdiğinden dolayı adet (regli) sancılarına da iyi geliyor? dedi.
Yaprağından kalbine tam bir şifa deposu

Yaprağından kalbine tam bir şifa deposu

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence, mineral ve vitamin deposu olan enginarın sağladığı yararları anlattı.
D vitamini eksikliği ve aşırı stres riski artırıyor!

D vitamini eksikliği ve aşırı stres riski artırıyor!

Etkisini merkezi sinir sisteminde gösteren bir bağışıklık sistemi hastalığı olan Multipl Skleroz (MS), tüm araştırmalara rağmen hala gizemini koruyor.
D vitamini eksikliği kısırlık sebebi

D vitamini eksikliği kısırlık sebebi

Kış günlerinde güneş ışınlarından yeterince faydalanamıyor, D vitamini alamıyoruz. Vücudumuzun D vitamini ihtiyacını, besinlerden veya vitaminlerden sağlamaya çalışıyoruz. Özellikle kış aylarında hamilelik dönemlerini geçiren kadınların bu konuda iki kat daha dikkatli olmaları gerekiyor.
Fazla vitamin kullanımı hastalık nedeni

Fazla vitamin kullanımı hastalık nedeni

Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, vitamin alımı konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
D vitamini eksikliği kısırlık sebebi

D vitamini eksikliği kısırlık sebebi

?Ülkemizde güneşli geçen gün sayısı fazla olmasına rağmen D vitamini eksikliği yaygın olarak görülüyor? diyen Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, ?D vitamini eksikliği üreme sağlığını olumsuz etkiler? diyerek uyarıyor.
Temel Reis artık Ispanak değil Tere yiyecek

Temel Reis artık Ispanak değil Tere yiyecek

Vitamin deposu olduğu bilinen tere nin demir kaynağı olduğunu da biliyor muydunuz?
Vitamin?den TEOG sınavında yüzde 100 uyumluluk başarısı

Vitamin?den TEOG sınavında yüzde 100 uyumluluk başarısı

DİYARBAKIR-Online eğitim destek hizmeti Vitamin, son TEOG sınavı içerikleriyle yüzde 100, TEOG Deneme Sınavı sorularıyla ise yüzde 95 uyum yakaladı.
Mideniz dayanırsa C Vitamini kaynağı Turp'u sofranızdan eksik etmeyin

Mideniz dayanırsa C Vitamini kaynağı Turp'u sofranızdan eksik etmeyin

Prof. Dr. Canan Karatay, meyvelerdeki C vitamini içeriğinin sebzelerdeki varlığı hakkında açıklamalar yaptı. C vitamini, meyveler kadar sebzelerde de var.
Ergenlikteki başa bela aknelere bu yöntemlerle veda deyin!

Ergenlikteki başa bela aknelere bu yöntemlerle veda deyin!

Bayanların ayna karşısında kendilerini mutsuz hissetmesine neden olan akne sorunu, genellikle yağlı ve karma ciltlerde görülür. Akne sorununu ortadan kaldırmanın en etkili yolları, doğal ürünler ve yöntemleri tercih etmektir. Akneler için satılan kozmetik ürünlerin birçoğunun içerdiği kimyasallar, cilt yapısına zarar verebilir. Aşağıda yer alan doğal akne tedavisi yöntemleri ile sizler de aknelerinizle savaşabilirsiniz.
Sıvı kaybını Vitamin deposu kayısı önlüyor!

Sıvı kaybını Vitamin deposu kayısı önlüyor!

Eğer siz de Ramazan ayında sıvı ve mineral kaybından şikayet ediyorsanız, Kayısı tam da sizin ilacınız. Lif, vitamin, mineral bakımından çok zengin ve Ramazan ayında tüketilmesi gereken en çok meyve olan Kayısı?yı uzmanlar öneriyor. Endokrinoloji uzmanı Prof. Dr. İbrahim Şahin; "Ramazanda oluşan sıvı kayıplarını, mineral kayıplarını kayısı kompostolarıyla yerine koyuyoruz? diye konuştu.
'Vitaminlerin bir etkisi yok!'

'Vitaminlerin bir etkisi yok!'

Sağlıklı yaşam için C ve D vitaminin hayati öneme sahip olduğunu söyleyen uzmanlara göre, bu vitaminler viral enfeksiyonun ilerlemesini durdurabiliyor. Fakat bu vitaminlerin koruyucu ve önleyici olduğuna dair kesin ve açık bir kanıt henüz yok.
Yiyeceklerin vitamin değerini nasıl artırabiliriz?

Yiyeceklerin vitamin değerini nasıl artırabiliriz?

Acıbadem Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, sebze ve meyvelerden yüksek oranda nasıl yarar sağlanabileceği ile ilgili püf noktalar verdi.