RİTMİN RUHTAKİ AHENGİ: MÜZİK

İngilizce ve diğer Batı dillerince music; Arapça ve Farsça’da musici ve dilimizde müzik olarak telaffuz edilen bu kavram için kısaca duygu, düşünce ve olayları anlatmak amacıyla düzenli seslerin sanata dönüştürülmüş halidir diyebiliriz. Türk Dil Kurumu müziği "Birtakım duygu ve düşünceleri belli kurallar çerçevesinde uyumlu seslerle anlatma sanatı" olarak tanımlamıştır.

            Ses bir doğa olayıdır. Yaşamda kendiliğinden gerçekleşen, doğa olaylarıyla varlığını sürdüren sesler zaman içinde insana duygu, düşünce ve yaşadıkları olayları aktarma yolunda bir ilham olmuştur. İnsan zihninin dışa yansımasında kullanılan bir araç olduğu da söylenebilir. Müzik, var olan seslerin ahenk içinde, bir ritme sahip olacak şekilde oluşturulmasıyla var olmuştur. Zaman içinde sanat olma özelliğine sahip olmuştur. Kültürler değişse de müzik her zaman için kişilerin hatıralarını saklamasında ve toplumla bağ kurmasında yardımcı olmuştur. Bu yönüyle müzik, evrensel sanat dallarından biri olarak kabul edilir.

            Müzik sadece duygulara hitap eden bir sanat değil, bilişsel ve fiziksel süreçte de etkilidir:

            •          Hafızayı güçlendirir.

            •          Beynin çalışma şeklini etkileyen bir uyaradır.

            •          Kişinin düşünme biçimini etkiler.

            •          İnsan bedeninin hareketleri ve hormonları üzerinde bir etkiye sahiptir. Kişide çeşitli duyguların oluşmasını ve o duygulara uygun beden hareketlerinin yapılmasını sağlar.

            •          Müziğin ritmi kalp atışlarıyla ve melodisi kişinin ruh haliyle uyum içinde çalışır. Rahatlatıcı müzikler kan basıncını ve kalp atışını düzenler, dinlendirdiği için uyku sorunlarında iyileştirme için yardımcı rolünü alır.

            •          Depresyonla mücadeleye destek olur. Kişiyi bulunduğu duygu durumundan alıp daha iyi hissedeceği bir hale koyabilecek ritme sahip müzikler depresyonla mücadele etmede etkilidir.

            •          Duyguları düzenler. İnsanlar bazen ne hissettiklerini tam olarak anlayamazlar, bu durumlarda müzik duyguların tercümanı olur. 

            •          Stresi ve kaygıyı azaltır. Müzik dinlemek kortizol seviyesini düşürür. Özellikle klasik müzik, doğa seslerini içeren müzikler sakinleştirme etkisine sahiptir.

            •          Sosyal bağları güçlendirir. İnsanları bir araya getiren evrensel bir dildir. Ortak zevke sahip kişileri bir araya getirerek sosyallik sağlar.

            Müziği anlamlı kılan, melodileriyle kişiyi zamanın ve mekânın ötesine geçirmesidir. Kişi geçmişi ile geleceği arasında ahengi olan ritimler sayesinde gezebilir. Müziği anlamak, kişinin kendisini anlamasıdır. Müziğin büyüsü, hissettirdikleridir.

            Günlük yaşamda bilinçli bir şekilde müziğe yer vermek, ruh ve bedene iyi gelen melodileri keşfetmek ve o ritimleri seçmek kişinin kendine yapabileceği yatırımlar arasında sayılabilir.

            Sanat bazen de insan ruhuna ritimle dokunan melodilerdir.